За какво ми е психотерапия?!
- Какво може да ми помогне един психотерапевт? Аз вече всичко си го знам! Приятелите, майка ми/баща ми/сестра ми/брат ми ме разбират чудесно, не ми трябва терапевт! (...и години наред си говорите едно и също, без резултат!)
- Психотерапевтът те учи да мислиш позитивно и да вярваш в себе си, ясно ми е, чел съм много такива книги и най-вече публикации в социалните мрежи! (...и позитивното мислене с какво е успяло да реши проблемите ти, освен да добави още един - чувството за вина, че не мислиш достатъчно позитивно и за всичко сам си си виновен?!)
- Ако си зле, просто ти трябва движение, фитнес, медитация, масаж, йога или разходка сред природата! (...и като се прибереш, пак същото!)
- Не ми се говори за проблемите, по-добре да ги забравя или да се напия/напуша! (...ти се опитваш да ги забравиш, но те теб не те забравят и се връщат!)
- За какво изобщо трябва да се говори за миналото, след като вече е минало! (...миналото никога не минава, то си е в главата ти, докато не успееш да го разбереш!)
- Психотерапията е за психясали и слабохарактерни! Аз съм силен и нормален! (Да си силен и нормален прави ли те щастлив?!)
- Психотерапията струва скъпо и трае дълго! Плащаш само за да си говориш с някого! (Да не си говориш за съществените неща никога и с никого струва доста по-скъпо и трае цял живот!)
- Прекалено много време отнема, аз нямам това време! (...и стоиш 5 часа пред телевизора/телефона/компютъра всеки ден!)
- Изобщо не знам как да си избера терапевт! Не знам каква е разликата между психотерапевт, психоаналитик, психолог, психиатър...! (Интересува ли те да разбереш?! Не е ядрена физика!)
